Buat kamu yang lagi mencari trek lari untuk berlatih atau sekadar berlari santai, Green Force Run sudah mengumpulkan daftar trek lari yang ada di Surabaya. Yap, berlari di trek (atau lintasan lari) begitu menyenangkan dan seru.
Biasanya ada begitu banyak program latihan yang dikerjakan oleh para pelari selama di trek. Mulai dari interval, lari santai, hingga speed session. Ini tentu tidak terlepas dari ukuran lintasan lari yang berbentuk oval dengan standar 400 meter.
Permukaan yang rata menjadikannya ideal untuk latihan kecepatan, menjaga stabilitas pace, sampai keamanan para pelari dari kendaraan-kendaraan.
Nah, sebelum masuk ke daftar trek lari yang ada di Surabaya, kami juga mengingatkan para pelari mengenai etika berlari di trek yang wajib diketahui. Pertama adalah berlari berlawanan dengan arah jarum jam. Yap, di lintasan lari kalian berlari berlawanan dengan arah jarum jam hal ini diwajibkan untuk mengatur dan menjaga alur antarpelari tetap terjaga.
Kedua adalah kalian wajib memahami nomor-nomor lintasan di trek. Biasanya, lintasan satu sampai tiga dipakai untuk mereka yang memang sedang berlatih kecepatan dan dengan laju (pace) yang cukup cepat. Nah, kalau kalian sedang menikmati lari dengan bersantai, sebaiknya menggunakan lintasan nomor empat sampai enam.
Etika berlari di trek Ketiga yang tak kalah penting itu jangan berhenti mendadak. Hal ini perlu diperhatikan mengingat ada puluhan bahkan ratusan pelari yang juga berlari di lintasan. Jika berhenti mendadak kamu akan menyebabkan tabrakan antarpelari.
Itu tadi adalah tiga etika berlari di trek yang wajib kalian ketahui. Langsung saja ini adalah tempat-tempat trek lari di Surabaya yang wajib kalian coba!
Lapangan THOR Surabaya
Trek lari di lapangan THOR jadi andalan para pelari Surabaya untuk berlatih atau sekadar menikmati lari santai di pagi dan sore hari. Lokasinya yang dekat pusat kota juga menjadikan lapangan ini tak pernah sepi oleh para pelari.
Foto: SAC Indonesia
Apalagi tak ada biaya masuk yang diwajibkan untuk para pelari. Jika membawa kendaraan pribadi, pelari cukup dengan membayar jasa parkir saja. Gimana, enak bukan? Letak lokasi Lapangan THOR ada di Jalan Patmosusastro, Darmo, Kec. Wonokromo, Surabaya, Jawa Timur.
Lapangan Bogowonto Surabaya
Selanjutnya ada Lapangan Bogowonto yang terletak tidak jauh dari lapangan THOR Surabaya. Sama seperti THOR, trek lari di lapangan Bogowonto ini juga jadi tempat andalan para pelari Surabaya.
Foto: Akun Instagram Explore Njajan (@explorenjajan)
Utamanya bagi mereka yang ingin sedikit lebih bersantai. Hal yang menjadi pembeda antara lapangan THOR dan Bogowonto adalah jumlah lintasannya. Trek lari lapangan Bogowonto lebih sedikit ketimbang di lapangan THOR. Lapangan Bogowonto terletak di Jalan Bogowonto No.30, Darmo, Kec. Wonokromo, Surabaya,
Lapangan KONI Surabaya
Selanjutnya ada trek lari lapangan KONI Surabaya yang terletak di Surabaya Timur atau dekat dengan mal Galaxy Mall. Kalau kamu mengira lapangan KONI yang dulu lintasannya berdebu karena pasir, kini lapangan KONI punya wajah baru.
Lintasannya sekarang memakai permukaan sintetik. Lintasan larinya pun ada banyak. Tak ada biaya masuk kalau ingin berlari di sana. Kamu cukup membayar biaya parkir untuk kendaraan pribadi aja.
Foto: Dokumentasi pribadi
Satu keunggulan lainnya adalah, trek lari lapangan KONI dekat dengan beberapa kuliner Surabaya. Habis lari dan bingung mau carbo loading? Tenang banget pokoknya. Lokasi lapangan KONI ada di Jalan Raya Kertajaya Indah No.4, RT.001/RW.09, Manyar Sabrangan, Kec. Mulyorejo, Surabaya.
Lapangan Pasiran Surabaya
Selanjutnya ada trek lari Lapangan Pasiran di daerah Ujung, Semampir, Surabaya. Lokasinya dekat dengan Tanjung Perak. Baru saja diperbarui, lapangan Pasiran kini punya lintasan lari sintetik dengan warna biru.
Foto: Akun Instagram Surabayapunyacerita (@surabayapunyacerita)
Hal lain yang ditawarkan oleh trek lari lapangan Pasiran adalah suasana dan pemandangan khas area pelabuhan di Surabaya bagian utara. Apalagi kalau kalian larinya sore hari, estetik banget pokoknya. Lokasi lapangan Pasiran ada di Daerah Ujung, Semampir, Surabaya (Area Basis Koarmada II/Armatim).
Lapangan Unesa Surabaya
Ini yang baru, trek lari di lapangan Unesa. Trek lari lapangan Unesa ini akhirnya dibuka untuk umum. Ini cocok buat kamu yang tinggal di Surabaya bagian barat dan ingin mencari tempat aman dan nyaman untuk berlari di lintasan lari.
.jpg)
Foto: Akun Instagram Unesa (@official_unesa)
Sekarang, kalian nggak perlu jauh-jauh ke KONI, THOR, atau bahkan Bogowonto untuk berlari. Cukup ke trek lari di Unesa kalian sudah bisa berlatih atau sekarang lari santai dengan nyaman dan aman. Kalau kamu bingung lokasinya, lapangan atletik Unesa ini terletak di Unesa kampus Lidah Wetan ya guys.
Itu tadi adalah daftar trek lari yang ada di Surabaya. Buat kamu nih yang mulai bosan lari di jalan, boleh tuh dicoba lari di trek lari sekalian buat latihan menjelang Surabaya Green Force Run 2026.(*)
