Lari semakin populer dan menjadi gaya hidup di masyarakat. Para pelari yang hendak mengikuti beberapa perlombaan, perlu menyusun program latihan yang terencana sesuai dengan kemampuan masing-masing.
Memang ada beragam tujuan bagi para pelari yang mengikuti lomba lari. Mulai dari bersenang-senang, mengukir catatan waktu terbaik, sampai merasakan atmosfer lomba lari. Meski begitu, para pelari ini tetap harus mempersiapkan diri dengan baik.
“Saat pelari berencana untuk mengikuti race. Dan saat race nanti menjadi pengalaman pertamanya. Mereka harus benar-benar mempersiapkan diri,” kata dr. Pratama Wicaksana Wijaya, Sp.KO, medical advisor Surabaya Green Force Run 2026.
Dokter yang biasa disapa Tommy itu juga menambahkan, “Dalam mempersiapkan untuk menjadikan pengalaman itu pertama pasti harus ada yang disiapkan. Poin utamanya adalah berlatih untuk mempersiapkan race nanti,” ungkapnya.
Selama perlombaan berlangsung, pelari juga diharuskan untuk pandai mengatur ritme. Karena pada dasarnya, apa yang telah disiapkan selama berlatih adalah sebuah kemenangan bagi para pelari. Utamanya pelari-pelari rekreasional yang selalu menyempatkan diri di tengah kesibukan dunia pekerjaan. Mereka berhasil mengalahkan dirinya sendiri.
“Jangan pernah meremehkan mereka yang mengikuti sebuah perlombaan lari. Sekali para pelari ini mendaftar untuk mengikuti perlombaan, maka mereka sudah menang atas diri mereka sendiri,” terang dr. Tommy.
Libur Lebaran dan Paskah telah usai. Sekarang waktunya kembali lagi memanaskan mesin dan kaki-kaki. Kembali lagi ke lintasan dan jalan. Karena Surabaya Green Force Run 2026 kian dekat. Waktunya kembali fokus dan bersiap untuk mengukir catatan waktu terbaik di Surabaya!
Pendaftaran Surabaya Green Force Run 2026 masih dibuka. Buat kamu yang belum mendaftar, ini waktu yang tepat untukmu merasakan lari di tengah Kota Surabaya yang terkenal akan budaya dan daya magisnya. Daftar sekarang di website greenforcerun.id.
